El pájaro del alma

 Te recomiendo un libro para niños con el que aprenderemos más los padres.

Es interesante cómo nadie nos enseña a saber acomodar nuestros sentimientos. Incluso en el tema de saber escuchar el alma, somos maniqueístas. Todo lo clasificamos como bueno o malo, alegre o triste, contento o enojado. Hasta hace poco entendí que hay matices en lo que sentimos y que no hay rencores, solo recuerdos que van perdiendo su intensidad. Que se perdonan.

Ese aprendizaje me llevó a conocer el libro El pájaro del alma, de la periodista israelí Mijal Snunit. Fue un regalo de vida para ser exacta. Aprender a acomodar mis sentimientos, desembocó en conocer este libro, que puedo leer con mi hija y enseñarle que los sentimientos fluyen, que es de humanos tener varios y que solo hay que saber clasificarlos y entenderlos.

 El pájaro del alma, cuenta la historia del pájaro que tenemos todos los humanos y que “habita en nuestro interior, hondo, muy hondo, dentro del cuerpo”

Este pájaro se dedica a armar cajones de sentimientos. Tiene:

“ Un cajón para la alegría

y un cajón para la tristeza,

Un cajón para la envidia

y un cajón para la esperanza,

Un cajón para la decepción

y un cajón para la desesperación,

Un cajón para la paciencia

y un cajón para la impaciencia,

También hay un cajón para el odio

y otro para el enojo,

y otro para los mimos.

Un cajón para la pereza

y un cajón para nuestro vacío,

y un cajón para los secretos más ocultos

(éste es un cajón que casi nunca abrimos)

Y más cajones.

También tú puedes añadir todos los que quieras.”

Así de fácil y simple, cada sentimiento tiene un cajón y el pájaro del alma se dedica a guardar los recuerdos en los cajones, según el sentimiento de cada recuerdo. Lo divertido es cuando el pájaro nos juega trampas:

“Por ejemplo: el hombre quiere callar y ordena al pájaro abrir el cajón del silencio;

pero el pájaro, por su cuenta, abre el cajón de la voz, y el hombre habla y habla y habla”

Por eso, hay que escuchar atentamente al Pájaro del alma y estar en constante comunicación con él...

“Un pájaro que se siente mal, abre cajones desagradables; un pájaro que se siente bien, elige cajones agradables. Y lo más importante, hay que escuchar atentamente al pájaro (...) Hay quien lo escucha a menudo. Hay quien rara vez lo escucha. Y quien lo escucha solo una vez”

Al final de leer el libro. Sofía y yo nos acurrucamos juntas y nos quedamos atentas para escuchar el pájaro. Mi hija rompió el silencio y me dijo: “mi pájaro me dice que está alegre”.

Hay que aprender a saber acomodar nuestras emociones, saberlas distinguir y no juzgarlas, solo entenderlas y sobrepasarlas. Eso mismo hay que enseñarles a nuestros hijos. Se ahorrarán muchos golpes en la vida ¿a poco no?

El pájaro del alma. Mijal Snunit

Fondo de Cultura Económica.

Colección: A la orilla del viento